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재밌는 운동방법

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일본 세리아 100엔샵에서 구매한 스티로폼 막대기로 재밌게 운동해요~ 안녕하세요 리브에요.최근에 짐볼 구매포스팅을 올리고스티로폼 막대기도 세리아에서 100엔 주고 사서재밌게 놀면서 운동하고 있다고 말씀드렸죠??오늘은 스티로폼 막대기로 할 수 있는 간단하면서남녀노소 아이들과 친구들 또는 가족과함께 할 수 있는 재밌는 놀이를 알려드릴게요 :) 준비물은 먼저 스티로폼 막대기 (약 120cm)세리아(100엔샵)에서 구매했어요.하나에 100엔이랍니다.색상은 노랑, 파랑, 빨강, 보라, 초록(?)이 있었어요~길이는 각각 쪼~금씩 다르니까 이 점 참고해주세요. 요 막대기로 놀면서 운동하는 방법은 펜싱과 비슷해요.먼저, 상대방이 있어야해요.게임 룰은 상대방의 머리, 팔, 배를 먼저 터치하면끝나는 게임이죠. 좀 더 상세하게 하면머리는 5점, 팔은 1점, 배는 3점으로토탈 15점 이상 먼저..

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