안녕하세요 리브에요.
원래 어렸을 때부터 머리카락이 얇고 숱이 별로 없는 편이였어요.
부모님이 두분 다 탈모 상태라서.. 부모님이 탈모면 유전적으로 탈모가 올 가능성이 더 높다더라고요.
나이가 점점 들면서 머리카락 빠지는 개수가 너무 늘어서.. 탈모 전문 피부과는 아니고
그냥 일반 피부과 가서 탈모진찰을 받아봤는데, 겉으로만 머리 보시더니,
아직 탈모는 아닌것 같지만 일단 미녹시딜 4.75%들어 있는 로게인만 처방해 주시더라고요.
아직 사용은 안 해봤는데, 사용방법을 정확히 모르겠어서
인터넷에 검색해보니까 로게인폼 바르는 방법 동영상이 있더라고요.
영상 링크 걸어두었으니까 참고하실 분들은 참고해 주세요.
그리고 저는 피부과에서 탈모진찰을 받기 전에 두피케어를 받았었는데,
한시간 정도 두피 마사지며, 각질케어를 받고 나니까 한결 머리카락에 볼륨이 생기더라고요.
근데 한번 케어 받는데 가격이 8~10만원이라.. 그리고 주 1회 해야 좋다고 하더라고요?(두피전문점 피셜)
직접 해본 결과 갠적으로는 주 1회는 너무 자주고.. 한 달에 한 번이 딱 적당한 것 같았어요.
개인적인 생각으로는 피부과 직접 가서 약 처방받고 꾸준히 사용해 주면서
일주일~한 달에 한 번 두피케어를 받아주면 머리카락 빠지는게 확실히 줄어들것 같았어요.
아래 이미지 3개 모두 이미지 클릭하시면 원본 유투브 동영상이 열리게끔 링크 걸어두었어요.
두피케어 전문점에 가지 않고, 집에서 홈케어도 가능한데요.
제 추천으로는 한두번은 전문점에 가서 어떤 식으로 관리를 받는지, 내 두피 상태가 어떤지,
어떤 식으로 관리를 해야 하는지 알아야 집에서 홈 케어하는 방법도 아실것 같아요.
탈모의 원인은 정말 다양하죠. 그중에서 저는 두피케어 전문점에 가서 알았는데,
머리에 열이 많다고 하더라고요. 열이 많으면 각질도 많다고 하더라고요.
각질이 많으면 탈모의 원인이 될 수 있다고 합니다. 저는 위 영상 보면서
두피 스케일링하는 방법이랑, 찬바람으로 말리기, 두피에 영양공급,
두피 쿨링기계를 사서 집에서 홈 케어해보려고 합니다.
탈모의 원인은 다양하지만 모공에 각질이나 열로 인해서 머리카락이 자라지 못하는 환경이 되어서
머리카락이 빠지기 시작하면서 탈모가 오는건데요. 머리감고, 빗질하면 머리카락이 빠진다고해서
2-3일에 감고, 빗질 안하지마시고, 알맞은 샴푸와 샴푸방법, 머리말리는 방법으로 제대로 머리감는게
가장 좋은방법같아요. 혼자서는 샴푸하는방법이나 두피케어하는 방법이 어려우니 두피전문점에가셔서
한두번 케어받아보시고, 집에서도 따라할 수 있을만한 것들은 홈케어 해보시는걸 추천드립니다.
미녹시딜 Minoxidil -남녀 처방이 조금 다르지만, 공통적인 처방이 미녹시딜인 만큼. 발모에 가장 큰 비중을 차지하
는건미녹시딜 이에요. 만약 다른 제품들을 병행하기 부담된다 하는 분들은 미녹시딜 한가지만 시작해 보세요!
(두피영양제나엘크라넬만 단독으로 사용하면 발모효과 보기 어려워요ㅜㅜ)
프로페시아 Propecia -‘프로페시아’는 남자에게 주로 처방되지만. 더이상 임신에 관계 없는 여성분들은 드시기도
해요.프로페시아는 직접적인 발모 라기보다, 머리가 더 빠지지 않도록 도와주되 효과가 좋은 편이라 해요.
대신, 이미 빠진 머리를 나게하는게 아닌, 탈모 확장을 막는용으로 개발된 만큼. 탈모 증상이 보이면 미리
복용하기 사작할것을 권고한다고하네요 프로페시아는 다른 제품들과 다르게 꼭 병원 상담과 처방으로 구매하길
권해드려요! (의사샘 1:1 상담 권유)
엘크라넬 Ell Cranell -엘크라넬도 발모 보다는 머리가 쉽게 빠지지 않게끔 도와주는 효과가 크다해요. 그래서 미녹
시딜과병행하다가 엘크라넬은 중단하는 분들도 많으세요 어차피 미녹시딜은 저녁에 바르고 자기 때문에 비용과
귀찮음만 괜찮(?)으시다면 아침엔 엘크라넬을 병행하는게 아무래도 시너지는 더 있다고 하구요. 떡짐이 없으니 외
출 전 사용은 부담 없으실듯요!
두피영양제 Scalp treatment -판토가는 하루 3번, 트리코센스는 하루 한번이라 개인적으로 편한건 트리코센스
에요. 대신 내게 필요한 성분으로 선택하는게 더 중요하니 꼭 성분 보고 선택하시구요! 공복에 먹어도 되는 약인데
혹시나 체질이나 위 상태에 따라 다를 수 있으니 공복 섭취 시 속이 불편하면 식후로 복용하세요,
효과면에선 차이 없어요!
클리닉 관리 Scalp clinic -과정을 보여드리고팠는데, 촬영협조가 여러운 관계로 여기 자세히 쓸게용~
순서는 자기장 케어-두피 주사-재생라이트(빨간불빛) 순서에요.(자기장 관리때는 핸드폰도 못만짐;ㅋ)
총 40분 정도 걸리구요, 주 1회가 좋다해요. 두피에 직접적인 약물이 들어가는거라 아무래더 효과가 빠르긴 한데
개인적으론 알려드린 홈케어를 병행해야 큰 효과를 볼거라 생각해요!
더보기 클릭하시면 필요한 제품 정보가 나옵니다.
건성용 탈모위주 탈모극복 후기
*서론* 탈모가 시작된 계기 00:00 인사 4:03 - 사용해본 제품들 간단 설명/후기 4:14 - 바이오틴 (비오틴)
5:20- 맥주 효모 (비오라보 비어헤페) 7:06 - 각종 샴푸 및 두피제품들
7:32 - 볼륨제품의 진실과 7년만에 다다른 결론
8:16 - 지성에서 건성이 된 이유 *탈모를 멈추게 했던 생활 습관* [건성 탈모 위주의 정보입니다]
9:50 - 두피의 성질 파악하기 (건성인지 지성인지) 10:28 - 두피에 맞는 샴푸 쓰기
10:45 - 두피에 맞는 샴푸 사용 횟수를 찾기 11:37 - 볼륨 샴푸 쓰지 말아야 하는 이유
13:45 - 찬물로 머리 감기 15:50 - 보습제품으로 두피관리 18:03 - (보너스)헤어라인 정리용으로 쓰는 컨실러
이외에도..
단백질 섭취, TV 보면서 두피 마사지하기(두피의 수많은 혈점을
자극하면 혈액순환이 원활해져서 튼튼한 모근이 된다고 하네요.
항산화와 항염 효과에 좋은 녹차를 하루 한 잔 정도 마셔주거나
녹차팩을 해주는 것도 좋다고 해요. 티백 녹차보다 가루형 녹차가 좋다고 해요.
식사 후 20~30분 후에 마시는게 탈모예방에 효과적이라고 합니다.
이외에도 솔잎차, 구기자차, 한련초차, 루이보스차도 좋다고 하네요.
: 속에 열이 많아 두면부로 상승하는 화기가 두통이나 탈모의 원인이 되는 소양인들은
항상 싱겁고 짜지 않게 먹는 것이 중요하며, 몸속의 열을 내려 주고
신장의 기운을 도울 수 있는 참깨, 당근, 토마토 등이 도움이 되는 음식입니다.
차로는 몸속의 열을 내려 소변을 시원하게 해주는 블랙커피나 녹차 구기자차
복분자차 석류 등이 탈모에 도움이 되는 차입니다.
제가 모아둔 탈모정보와 직접 경험해본 두피케어
경험과 함께 탈모극복 후기 유투브 동영상 보시면서 탈모극복해보자구요!!
저도 위와같이 관리해보고 탈모 극복하면 후기 남겨볼게요 :)
모든것이 그 이상! More Than
오늘 더 즐거운 하루되세요'ㅅ' ♥
'정보' 카테고리의 다른 글
| 마데카솔과 후시딘 차이 (0) | 2022.11.04 |
|---|---|
| 갑자기 쓰러질것 같을때, 평소 숨이 잘 안쉬어질때, 과호흡? 공황장애? 패닉? 저혈압? 미주신경성 실신? (0) | 2022.11.04 |
| 오늘의 달모양 보는방법 (1) | 2022.11.04 |
| 국내여행 해외여행 숙소 에어비앤비 어때? (0) | 2020.09.09 |
| 눈물 참는 방법, 제일 확실한 방법 있어요. (1) | 2020.09.08 |
